手づかみ離乳食☆鶏れんこんバーグ♪
naoming @cook_40023999
もっちり美味しいハンバーグ♪便秘がちなベビちゃんにもオススメです！
離乳食完了期以降にどうぞ☆(*ゝ∀・)
このレシピの生い立ち
便秘がちな娘が美味しく食べられる食物繊維たっぷりのハンバーグを作ってみました♪
大人が食べても美味しいです♡
手づかみ離乳食☆鶏れんこんバーグ♪
もっちり美味しいハンバーグ♪便秘がちなベビちゃんにもオススメです！
離乳食完了期以降にどうぞ☆(*ゝ∀・)
このレシピの生い立ち
便秘がちな娘が美味しく食べられる食物繊維たっぷりのハンバーグを作ってみました♪
大人が食べても美味しいです♡
作り方
- 1
蓮根は皮を剥いて擦り下ろす。
- 2
サラダ油以外の材料をよく混ぜる。（私はナイロン袋に入れてモミモミしています☆）
- 3
4等分して形を整える。
- 4
フライパンにサラダ油を熱し、両面焼いて中まで火を通せばできあがり～！！
コツ・ポイント
◆画像左は粉チーズ入り、右は青のり入りです。（野菜などを足してもOK☆）
◆冷凍保存可です。まとめて作っておけば便利ですよ～♬
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