エジプト 豆のコロッケ ファラーフェル

ハディール
ハディール @cook_40143063

ファラーフェルはエジプトのコロッケです。冷めても美味しいですし、私はピタパンにファラーフェルと揚げナスを挟んで食べます。
このレシピの生い立ち
エジプトの豆の美味しい食べ方です。ぜひ作ってみてください。

エジプト 豆のコロッケ ファラーフェル

ファラーフェルはエジプトのコロッケです。冷めても美味しいですし、私はピタパンにファラーフェルと揚げナスを挟んで食べます。
このレシピの生い立ち
エジプトの豆の美味しい食べ方です。ぜひ作ってみてください。

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材料

  1. 乾燥そら豆 250g
  2. 玉ねぎ 2個
  3. ニンニク 5〜8片
  4. セリ 半束
  5. 1〜2個
  6. クミン 小さじ半分
  7. 小さじ1、適量

作り方

  1. 1

    乾燥そら豆を一晩水に浸けておく。

  2. 2

    玉ねぎ、パセリ、ニンニクはみじん切りにしておく。

  3. 3

    そら豆の皮をむく。

  4. 4

    フードプロセッサーで滑らかになるまで細かくする。

  5. 5

    クミン、塩、卵を加えて混ぜる。

  6. 6

    薄い円形に丸めて油で揚げる。

  7. 7

    そのままいただいたり、ピタパンに挟んだりして食べる。

コツ・ポイント

卵はまとまりをみながら、調節して入れてください。

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ハディール
ハディール @cook_40143063
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エジプトの大学で日本語を専攻して、2014年秋から2015年夏まで日本の大学に留学しています。私のエジプトの母が作る料理をクックパッドでできるだけ紹介していきたいと思いました。エジプトのお料理を作って、エジプトを楽しんでください。
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