お魚厚揚げで簡単ガパオ風

一正蒲鉾株式会社
一正蒲鉾株式会社 @cook_40099136

お魚厚揚げを使うことで手軽に作れ、バジルを加えることで本格的にな味わいに仕上がるガパオ風です。
このレシピの生い立ち
一正蒲鉾の「お魚厚揚げ」を使用した調理例です。

お魚厚揚げで簡単ガパオ風

お魚厚揚げを使うことで手軽に作れ、バジルを加えることで本格的にな味わいに仕上がるガパオ風です。
このレシピの生い立ち
一正蒲鉾の「お魚厚揚げ」を使用した調理例です。

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材料

2人分
  1. ご飯 2杯分
  2. お魚厚揚げ 1パック
  3. 2個
  4. たまねぎ 1/2個
  5. にんにく 1片
  6. パプリカ 1/2個
  7. バジルの葉 3枚
  8. サラダ油 小さじ2
  9. ナンプラー 小さじ2
  10. オイスターソース 小さじ2
  11. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    たまねぎ、にんにくはみじん切りに、パプリカ、お魚厚揚げは2cm各程度の角切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、卵を割り入れて弱目の中火で目玉焼きをつくり、取り出しておく。

  3. 3

    同じフライパンににんにくを入れ、弱火にかけて香りが出たらたまねぎを加え、中火にする。※油が足りなければサラダ油を加える。

  4. 4

    たまねぎがしんなりしたらお魚厚揚げ、パプリカ、ナンプラー、オイスターソース、砂糖を加え混ぜ、バジルの葉をちぎり入れる。

  5. 5

    皿にごはんを盛り、4、目玉焼きをのせる。

  6. 6

    バジルの葉(分量外)を飾ってできあがり。

コツ・ポイント

砂糖をきび砂糖にするとよりコクがでます。

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安全、安心、健康、減塩をキーワードに、魚肉練り製品やまいたけを製造する食品メーカーです。簡単で美味しくできるレシピをご紹介していきます。
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