ショコラティエのヴィーガンローチョコ

KanshaFarm
KanshaFarm @cook_40068813

元ショコラティエが教える、ローチョコレシピ♡びっくりする程美味しいのにシンプル!美肌になっちゃう優秀ヘルシーチョコレート
このレシピの生い立ち
チョコレート作りはテンパリングが大変!時間も労力もかかるので、中々家では作りません。それに、白砂糖や無駄なものが入っているので、家ではなるべく体に良い材料で、尚且つスピーディに美味しくできるチョコレートを作りました。

ショコラティエのヴィーガンローチョコ

元ショコラティエが教える、ローチョコレシピ♡びっくりする程美味しいのにシンプル!美肌になっちゃう優秀ヘルシーチョコレート
このレシピの生い立ち
チョコレート作りはテンパリングが大変!時間も労力もかかるので、中々家では作りません。それに、白砂糖や無駄なものが入っているので、家ではなるべく体に良い材料で、尚且つスピーディに美味しくできるチョコレートを作りました。

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材料

ハート型12個分
  1. ココナッツオイル(精製) 82グラムまたは100ml
  2. カカオパウダー 43グラム または軽く1/2カップ
  3. アガベ 29グラムまたは大さじ2
  4. バニラエクストラクト 小さじ1/4
  5. ヒマラヤンソルト ひとつまみ(小)

作り方

  1. 1

    ココナッツオイルを湯煎で溶かす。(私は、お湯の中に瓶ごと放置して溶けるまで待ちます。)

  2. 2

    ボウルに液状のオイルを入れ、カカオパウダーを少量ずつ入れ、ダマができないように泡立て器で均等にかき混ぜます。

  3. 3

    アガベと、塩、バニラを入れて、さらに均等にかき混ぜます。

  4. 4

    お好きな型に流し込んで、冷凍庫で15分、冷蔵庫で30分から1時間ほど冷やし固めます。

  5. 5

    ローチョコが固まっていたら出来上がりです。

  6. 6

    今回ココナッツオイルは精製されているものを使用しましたが、ココナッツの香りが好きな方は、無精製のものでも大丈夫です。

  7. 7

    ココナッツオイルは常温で溶けてしまうので、食べるまで冷蔵庫か冷凍庫で保管してください。

  8. 8

    ギフト用に持ち運びしたい方は、ココナッツオイルをカカオバターにすると常温でも溶けません。

  9. 9

    ただし、カカオバターを使用の場合は、冷凍庫は禁物です。急激な温度変化は分離やブルーミングを起こします。

  10. 10

    白砂糖なしでココナッツオイルベースですが、糖質と油分ですので食べ過ぎには注意してください。

  11. 11

    太りにくいチョコではありますが、「痩せるチョコレート」では決してありません♬

  12. 12

    プレゼントに1個ずつラッピングしても可愛いです!

コツ・ポイント

色をつける場合は、ビーツのジュースやターメリックをココナッツオイルと混ぜ、先に型に流して固めておきます。その上に、チョコレートを注ぎ固めると、お洒落なチョコが出来上がります。色々試してみてください。チョコの材料は良質なものを使いましょう

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13年をアメリカで過ごし、ヘルシーライフスタイルが大好きに。ヨガ講師や、ヴィーガンシェフ、ローショコラティエの経験を経て鹿児島県曽於市にサスティナブルな体験のできるKansha Farmを作っています!もっと地球と私たちが豊かになりますように!YouTubeKansha Farmインスタグラム@kanshafarm
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