【離乳食初期】レンジでかぼちゃペースト
fuu__mama @cook_40197256
【2018.11.4 人気検索1位】ありがとうございます♪
かぼちゃは甘みもあるので離乳食初期におすすめです
このレシピの生い立ち
離乳食初期が猛暑だったので、火を使わずに簡単に作りたくて電子レンジを使用しました
【離乳食初期】レンジでかぼちゃペースト
【2018.11.4 人気検索1位】ありがとうございます♪
かぼちゃは甘みもあるので離乳食初期におすすめです
このレシピの生い立ち
離乳食初期が猛暑だったので、火を使わずに簡単に作りたくて電子レンジを使用しました
作り方
- 1
かぼちゃの種を取り、小さめにカットしてラップで包む
写真は150gくらいです -
- 2
電子レンジでやわらかくなるまでチンする
今回は600wで2分、様子みて20秒程追加しました - 3
ラップを取り、皮を取り除く
熱いので注意！皮の間にスプーンを入れると簡単にきれいに取れます✧ -
- 4
すりつぶすまたは裏ごしする
離乳食調理用の裏ごし器を使用しましたがブレンダーでももちろんokです -
- 5
お湯でのばして柔らかさを調整する
完成!! -
- 6
すぐに使わない分はフリージング用のトレイに分けて冷凍する
冷凍したものは1週間程で使い切る -
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