超かんたん!かぶ☆kabuまるごと炒め♪

国連WFP協会
国連WFP協会 @cook_40200211

ごはんがすすむ美味しさ♪
お酒のおつまみに、つくりおき料理にどうぞ!
このレシピの生い立ち
捨ててしまいがちな大根の葉を、簡単に活用するために作り始めました!
それが意外と美味しく、今回はかぶを丸ごと活用。葉の部分の使い道に困ったときの救世主です^^

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材料

  1. かぶ大根でも!) 2-3株
  2. 1個
  3. 白ごま 大さじ1
  4. 桜えび 大さじ1
  5. ごま 適量
  6. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    かぶと葉の部分、
    丸ごと使います。

  2. 2

    かぶと葉をそれぞれみじん切りにします(1cm角程度)

  3. 3

    2をごま油で炒めます。野菜が色鮮やかになってきます。

  4. 4

    白ごま、桜えびを加えてさらに炒め、
    しょうゆで味付けをして、全体に味をなじませます。

  5. 5

    お好みで溶き卵を加え、火が通ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

分量は大ざっぱでOK。
塩辛くなりすぎないよう、しょうゆの入れすぎには気をつけてくださいね。
お好みで、ひき肉を加えたり、バルサミコ酢で味付けしてみたり、とアレンジも可能。
今回は、桜えびと溶き卵を加えてみました。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

国連WFP協会
国連WFP協会 @cook_40200211
に公開
国連WFP協会は10月の1カ月間、世界食料デーキャンペーン2018「Zero Hunger Challenge ~食品ロス×飢餓ゼロ」を実施します。食品ロスに配慮したレシピを作って、SNSに「#ゼロハンガーレシピ #wfp」を付けて投稿すると、国連WFPの途上国での食料支援に100円が寄付されます。是非ご協力下さい!https://www.jawfp.org/worldfoodday2018
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