かぼすヨーグルトスムージー♫

ハッピーみっけ♪
ハッピーみっけ♪ @cook_40164000

かぼす果汁をたっぷり加えたひんやりスムージー風なラッシーです♫ヘルシーな素材だけで身体喜ぶドリンク♡すだちでアレンジOK
このレシピの生い立ち
季節のかぼすを色々な形で楽しみたくて♫かぼすの果汁をたっぷり使って、ヘルシーな身体が喜ぶドリンクです (*´ڡ`●)

かぼすヨーグルトスムージー♫

かぼす果汁をたっぷり加えたひんやりスムージー風なラッシーです♫ヘルシーな素材だけで身体喜ぶドリンク♡すだちでアレンジOK
このレシピの生い立ち
季節のかぼすを色々な形で楽しみたくて♫かぼすの果汁をたっぷり使って、ヘルシーな身体が喜ぶドリンクです (*´ڡ`●)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. かぼす 1 / 2個
  2. すだちで作る場合 1個〜
  3. 無糖ヨーグルト 250g
  4. 蜂蜜 大さじ2〜お好みの量で
  5. 7 〜 8個

作り方

  1. 1

    かぼすは洗って半分に切り、果汁を絞ります。

    ミキサーにヨーグルト・かぼす果汁・蜂蜜・氷を入れて混ぜるだけヽ(^o^)丿

  2. 2

    以下、皆さんから頂いたつくれぽと、れぽのお礼&お返事を掲載させて頂きます↓↓

  3. 3

    春ちゃ〜ん♬ライムでも作ってくれて有難う〜!!(≧▽≦) 私のキッチンって、やたらかぼす率高いよね?続く↓↓

  4. 4

    しかも季節限定のフルーツだし(笑)レシピ掘り起こし有難う〜♡9月頃になるとでてくるかな〜♬(人*´∀`)。*゚+

コツ・ポイント

材料を全部ミキサーに入れて混ぜるだけ、簡単にすぐ出来ます\(^o^)/かぼすを絞ったら、種は濾して取り除いて下さいね♪

かぼすが手に入らない場合は、すだちでも♫かぼす半分の果汁=すだち1個分だと実験しました♡すだちの場合、蜂蜜を多めで

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ハッピーみっけ♪
に公開
野菜とフルーツ、発酵食品いっぱいのキッチンです♬料理やガーデニング&いけばな、愛犬との暮らしを楽しみながら過ごしています。Instagram→ @mayu_hapihapi
もっと読む

似たレシピ