離乳食後期～レンジでケチャップごはん

kana76
kana76 @cook_40179010

ノンオイルでケチャップごはんが出来ます♪
このレシピの生い立ち
本に載ってたのを簡単アレンジしました

離乳食後期～レンジでケチャップごはん

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ちょこ05's cooksnap of when they made 離乳食後期～レンジでケチャップごはん.
ゆうちゃんクック♡♡'s cooksnap of when they made 離乳食後期～レンジでケチャップごはん.
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ノンオイルでケチャップごはんが出来ます♪
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材料

１人分
  1. ごはん ７０グラムぐらい
  2. ミックスベジタブル ３０グラムぐらい
  3. 塩分控えめハム 少し
  4. ケチャップ 小さじ１
  5. パルメザンチーズ（とろけるチーズでも） ひとふり

作り方

  1. 1

    ミックスベジタブルを解凍して食べやすい大きさに切ります。ハムも細かく切ります

  2. 2

    耐熱ボールに１とケチャップを入れ、ふんわりラップをして５００ｗ１分加熱します

  3. 3

    ２にごはんとパルメザンチーズを入れて混ぜ、更に５００ｗ１分加熱して、お更に盛って完成！

  4. 4

    愛用してるミックスベジタブル。
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初めまして(´∀｀●) kanaといいます。旦那＆10歳の息子＆8歳の娘、猫のキラ君に振り回されまくりの日々を過ごしてます☆只今、のーんびりクック中です。クックを通じて色んな方とお知り合いになれるのが楽しいです。 日記のコメントお返事は直接キッチンへ伺いますネ♡ ヨロシク～呑んべい愛好会会員№４６です♡
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