10分クッキング★さば無限ピーマン

レミフィッシュ
レミフィッシュ @cook_40161968

【調理時間約10分】さばの水煮缶を使ったお手軽メニューです！
ピーマンが苦手なお子さんも、さばと一緒に食べやすい★
このレシピの生い立ち
魚をもっと食べて欲しい！
簡単に調理できる、さばの水煮缶を使ったメニューを考えました！

10分クッキング★さば無限ピーマン

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【調理時間約10分】さばの水煮缶を使ったお手軽メニューです！
ピーマンが苦手なお子さんも、さばと一緒に食べやすい★
このレシピの生い立ち
魚をもっと食べて欲しい！
簡単に調理できる、さばの水煮缶を使ったメニューを考えました！
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材料

2〜3人分
  1. さば 水煮缶 1缶
  2. ピーマン 4〜5個
  3. ごま油 大さじ1
  4. 創味シャンタン お好み
  5. 塩コショウ お好み

作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにする。(幅5mmくらい)

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて温め、さば缶とピーマンを入れて、ピーマンが鮮やかな緑色になるまで炒める。

  3. 3

    シャンタン、塩コショウで味をつけ、軽く炒めて完成☆★
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