とっても簡単♪きなこバナナの豆乳アイス☆
つむたん @tumutan
混ぜて凍らせるだけのお手軽アイスクリームレシピです☆ダイエットにも◎イソフラボンたっぷり！美容にも効果あるかも！？
このレシピの生い立ち
毎朝食べているヨーグルト+きなこ+黒ゴマ。ヨーグルトを豆乳にしてバナナをプラスして凍らせてアイスにしてみました☆
ブログでもレシピなど公開しています♪ご覧いただけたら嬉しいです☆
http://ameblo.jp/caracol-cafe/
とっても簡単♪きなこバナナの豆乳アイス☆
混ぜて凍らせるだけのお手軽アイスクリームレシピです☆ダイエットにも◎イソフラボンたっぷり！美容にも効果あるかも！？
このレシピの生い立ち
毎朝食べているヨーグルト+きなこ+黒ゴマ。ヨーグルトを豆乳にしてバナナをプラスして凍らせてアイスにしてみました☆
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作り方
- 1
タッパーにバナナを入れ、フォークでよくつぶします。残りの材料も入れて、よく混ぜます
- 2
タッパーのフタをして、冷凍庫で凍らせたら出来上がりです！
- 3
※冷凍庫に入れてから、３０分ほど経ったら一旦取り出して空気を含ませるようにフォークでよく混ぜると柔らかくなります。
- 4
※食べる少し前に冷凍庫から取り出しておき、よく混ぜてから食べるとトロトロで美味しいです☆
コツ・ポイント
・時間があれば途中でかき混ぜると空気が入って柔らかくなります。
・バナナは完熟を使用する事をおススメします！
・無調整の豆乳を使用する場合は、ハチミツを加えると食べやすくなります。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19010097
