絶対綺麗にできる自家製パンプキンシード♪

だいず♪
だいず♪ @cook_40039308

焼いて取り出すのはかなり難しい。加熱せずほっておくだけなら綺麗に取り出せます!
このレシピの生い立ち
オーブンでやいたり、トースターで焼いたり、フライパンで炒ったり、色々ためしても上手に殻から取り出せなかったかぼちゃの種・・やっと無駄にしない方法を見つけました。

絶対綺麗にできる自家製パンプキンシード♪

焼いて取り出すのはかなり難しい。加熱せずほっておくだけなら綺麗に取り出せます!
このレシピの生い立ち
オーブンでやいたり、トースターで焼いたり、フライパンで炒ったり、色々ためしても上手に殻から取り出せなかったかぼちゃの種・・やっと無駄にしない方法を見つけました。

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材料

  1. かぼちゃの種 お好きなだけ
  2. 三角コーナー用のネットなど 1枚

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種を三角コーナーのネットなどに入れてお水の中でもみもみ。わたが綺麗に取れます。

  2. 2

    竹ざるなどに広げてのせて室内でも天日でもいいです。3~4日干す。

  3. 3

    種の周りに付いた薄い膜を取ってふちをはさみで薄くカット。片側だけでいいです。

  4. 4

    切れ目から開いて種を出す。

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一姫三太郎 4人の母です。宜しくお願い致します。豆、豆製品大好き!料理は低糖質を心がけています。レシピは随時見直し訂正、追加しています。コピーしてくださった方、申し訳ございません☆へそ曲がりの会 No.5   ☆パンシェルジュ検定2級☆ダイエット部 38番☆酵母の会 No.70
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