ダイエットにも★毎日食べれるもやしナムル
くぅちっちmama @cook_40067162
このレシピにはまっていてリアルに週5日くらい作っています
仕事で帰りが遅いのでダイエットにメインで食べてるナムルです
このレシピの生い立ち
節約にもダイエットにもなるので、もやしでいろんなナムルを作ってるうちにたどり着きました。
最初はもやしとわかめで作っていたのですが、頂き物のちりめんジャコが大量にあるので入れてみたら美味しさ倍増しました！
ダイエットにも★毎日食べれるもやしナムル
このレシピにはまっていてリアルに週5日くらい作っています
仕事で帰りが遅いのでダイエットにメインで食べてるナムルです
このレシピの生い立ち
節約にもダイエットにもなるので、もやしでいろんなナムルを作ってるうちにたどり着きました。
最初はもやしとわかめで作っていたのですが、頂き物のちりめんジャコが大量にあるので入れてみたら美味しさ倍増しました！
作り方
- 1
おさしみ昆布〈乾燥わかめ〉を水で戻しておく
- 2
もやしをレンジ500wで1分30秒チンする
- 3
ボールで全て混ぜ合わせる
- 4
出来上がり♡
コツ・ポイント
とくにないです(._.)
ごま油、塩はお好みで調整して下さい。
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