キムチともやしナムル簡単ダイエットおかず
りいママPAD @cook_40296495
家にある材料で
レンチンのみ5分でできる
まな板、包丁いらず！
ダイエットにも、おつまみにも、あと1品にも◎
このレシピの生い立ち
糖質のないもやしを美味しく簡単に調理♪
わかめを積極的に摂れるよう考えたレシピです。
キムチともやしナムル簡単ダイエットおかず
家にある材料で
レンチンのみ5分でできる
まな板、包丁いらず！
ダイエットにも、おつまみにも、あと1品にも◎
このレシピの生い立ち
糖質のないもやしを美味しく簡単に調理♪
わかめを積極的に摂れるよう考えたレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
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- 2
レンチンしたもやしを
洗うタイプのもやしならサッと洗い
水気を切る
わかめも水気を切っておく -
- 3
ボールに★の調味料を混ぜ、
水気を切った
もやしとわかめ、
キムチを入れてさっと和える -
- 4
出来上がりー！
5分でできますね。
そのまま食べても良いのですが
冷蔵庫で馴染ませると美味♡ -
- 5
キムチだけだと私にはなんとなく濃い。
もやしとワカメを足して割って
ちょうどいい！美味しいので作ってみて下さいね。
-
- 6
作り置きOK
冷蔵保存2〜3日です。 - 7
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コツ・ポイント
もやしとわかめの水気をしっかり切る事です。
まな板や包丁を使わず洗い物少なく
簡単で
美味しいですよ。
つくれぽ
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