簡単！ズッキーニとツナのソテー
なおぴん1 @cook_40131397
ツナの旨みとブラックペッパーのパンチが絶妙です(^-^)v
このレシピの生い立ち
ズッキーニとツナ缶が家にあり、何かもう一皿！ということで出来上がりました。
簡単！ズッキーニとツナのソテー
ツナの旨みとブラックペッパーのパンチが絶妙です(^-^)v
このレシピの生い立ち
ズッキーニとツナ缶が家にあり、何かもう一皿！ということで出来上がりました。
作り方
- 1
ズッキーニは、へたの部分を切り、5ミリくらいに切る。
- 2
フライパンに切ったズッキーニを入れ、そこにツナ缶を缶汁ごと入れ火にかける。
- 3
ズッキーニに火がとおったら、コーンを加える。
塩、ブラックペッパーをかける。 - 4
マヨチーズとチーズを使って！
ズッキーニのマヨチーズ焼き(ID19968581) -
コツ・ポイント
ツナ缶の油を使うので、栄養がバッチリとれます。
似たレシピ
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ズッキーニのツナマヨトースター焼き ズッキーニのツナマヨトースター焼き
ツナマヨを使った子どもも楽しめる簡単な1品です。ブラックペッパーを振れば大人も楽しめるおつまみにもなります。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19136311
