チョレギサラダ☆野菜もりもり食べれるよ!

canary-bird
canary-bird @cook_40116545

ごま油で作るドレッシングと韓国のりでサニーレタス丸ごと食べれるんちがうか?と言う感じのサラダです(*^^*)
このレシピの生い立ち
焼肉屋さんで食べたチョレギサラダが美味しくてこれならサニーレタスがたくさん食べれるやん!と作り始めました

チョレギサラダ☆野菜もりもり食べれるよ!

ごま油で作るドレッシングと韓国のりでサニーレタス丸ごと食べれるんちがうか?と言う感じのサラダです(*^^*)
このレシピの生い立ち
焼肉屋さんで食べたチョレギサラダが美味しくてこれならサニーレタスがたくさん食べれるやん!と作り始めました

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材料

  1. サニーレタス 1/2個
  2. 胡瓜 1〜2本
  3. 韓国のりふりかけ 又は 韓国のり 適宜
  4. 【ドレッシング】
  5. ごま 大さじ2
  6. ◎酢 大さじ1と1/2
  7. ◎砂糖 小さじ2
  8. ◎ウェイパー 又は 鶏ガラスープ 小さじ2
  9. ◎にんにくチューブ 1cm
  10. ◎塩 小さじ1/3〜1/2
  11. 白ごま 大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    サニーレタスを洗い、食べやすい大きさにちぎって水をしっかりきっておく

  2. 2

    胡瓜は包丁の柄で叩き潰しながら食べやすい大きさに折る

  3. 3

    ◎の材料を全部入れて混ぜ合わせておく

  4. 4

    大きめのボールにサニーレタス、胡瓜、3のドレッシング、白ごまを入れ和える

  5. 5

    4を器に入れ韓国のりをふりかけて出来上がり(*^^*)

  6. 6

    キャベツで作っても美味しいですよ(*^^*)

  7. 7

    2018年3月14日つくれぽ10人話題のレシピに入りました(*^^*)
    つくれぽをくださった皆さんありがとうございます

コツ・ポイント

ドレッシングに塩がきいてるのと韓国のりも塩分があるので野菜の分量でドレッシングを和える量は調整してくださいね

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canary-bird
canary-bird @cook_40116545
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canary-birdことmisakiです☆つくれぽを下さった皆さま、レシピを見に来て下さった皆さま有難うございます♡(*^^*)周りの皆さんに教えて頂いたレシピや母の味、思い出あるレシピ等覚書きも兼ねたものになってます!味の好みは人それぞれですが美味しい!と感じたらレシピUPして行きたいです♫^o^ Instagram→@miraichan358
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