朝の野菜スープ

ベルmadame @cook_40224531
野菜サラダのかわりに 最近はいろいろな残り野菜を煮たスープを食べています。前日に作っておけるのがうれしいです。
このレシピの生い立ち
雑誌で野菜スープの作り方を見て
毎朝我が家でも作るようになりました。
基本は 昆布とダシジャコの出汁に大根 ニンジン キャベツ 玉ねぎで作るものでしたが
残り野菜をいろいろ加えると 冷蔵庫掃除もできて便利です。味は塩だけです。
朝の野菜スープ
野菜サラダのかわりに 最近はいろいろな残り野菜を煮たスープを食べています。前日に作っておけるのがうれしいです。
このレシピの生い立ち
雑誌で野菜スープの作り方を見て
毎朝我が家でも作るようになりました。
基本は 昆布とダシジャコの出汁に大根 ニンジン キャベツ 玉ねぎで作るものでしたが
残り野菜をいろいろ加えると 冷蔵庫掃除もできて便利です。味は塩だけです。
作り方
- 1
①残り野菜いろいろ揃えます
- 2
②野菜は食べやすい大きさに切る
- 3
③昆布 ダシジャコを水400ccくらいにつけておく
- 4
④好みで野菜をオリーブオイルで炒めたものを③に入れて煮る 炒めないでそのまま煮てもよい
- 5
⑤蓋を少しずらして 弱火で20分ほど煮る そのまま朝まで置く。覚めたら冷蔵庫に入れる
- 6
翌朝温めて レモンやゴマ パセリなど入れる
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