ダイエットプリン シャトルシェフで。

むーみんみん☆
むーみんみん☆ @cook_40026755

低カロ、省エネ♪
このレシピの生い立ち
レンチンで上手に作れなかったから、簡単に出来て低カロ低糖質でつくってみました

ダイエットプリン シャトルシェフで。

低カロ、省エネ♪
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レンチンで上手に作れなかったから、簡単に出来て低カロ低糖質でつくってみました

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材料

3こ
  1. アーモンドミルク豆乳でも) 200ml
  2. 1個
  3. ラカント 適量
  4. シロップ
  5. ラカント 適量
  6. インスタントコーヒー 適量

作り方

  1. 1

    アーモンドミルク(豆乳)レンジ 600w1分30秒
    卵を入れてよく混ぜる

    砂糖、バニラエッセンスなどを加える

  2. 2

    漉しながらカップに入れる。

    シャトルシェフにいれ、カップの半分まで熱湯を入れる。

  3. 3

    弱火〜中火 2分

    保温容器に入れて30分。

  4. 4

    シロップはなくてもいいですが、ラカントとインスタントコーヒーをお湯で溶かすとそれっぽくなります♪

コツ・ポイント

弱火〜中火2分
火が強いとスが入っておいしくないです。

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