En Honduras es muy común comer este tipo de desayunos 🍳que también pueden incluir: aguacate, embutidos, queso crema o todo a la vez 😂😂

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Los tamalitos de frijoles son una bomba típica de mi pueblo.económicos y ricos acompañados de un buen café de palo.

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2

Riquísimos plátanos fritos para acompañar tus comidas, una guarnición deliciosa!!

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Auténtica receta de plátanos dorados. Muy fáciles y rápidos de hacer.

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto

Muy deliciosas empanadas....

Healthy pancakes

Un postre sencillo pero muy rico para degustar en una tarde de café con tus amigos.

La comida preferida de mi familia son los espaguetis de mi madre y un día al no estar mi madre me tocó cocinar a mi y pues les hice espaguetis y al final les terminaron gustando más los míos que los de ella y cada vez que tocaba espaguetis pedían que yo los hiciera y yo con gusto!!! Espero les guste mi receta

Para chuparte los dedos con esta típica receta a mi estilo

Para mi familia

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Especial cuando estas disfrutando de unas buenas chelas..

Receta de salsa casera para carnes.

Receta súper hondureña en este mes de la patria... #TípicoHonduras

Recetas pasadas de madre a hijas :p