ヘルシー✻フレンチトースト

**rose**
**rose** @cook_40042386

✿100人大感謝✿
豆乳とオリーブオイルであっさりヘルシーなフレンチトーストです♡ 朝食やランチに♬
このレシピの生い立ち
バターたっぷりなのも美味しいですが カロリーが気になるのでオリーブオイルや豆乳を使いヘルシーなフレンチトーストを作ってみました♪

ヘルシー✻フレンチトースト

✿100人大感謝✿
豆乳とオリーブオイルであっさりヘルシーなフレンチトーストです♡ 朝食やランチに♬
このレシピの生い立ち
バターたっぷりなのも美味しいですが カロリーが気になるのでオリーブオイルや豆乳を使いヘルシーなフレンチトーストを作ってみました♪

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材料

  1. 食パン(6枚切り) 1枚
  2. 1個
  3. 豆乳 50cc
  4. はちみつ 大さじ1
  5. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    豆乳・卵・はちみつをよく混ぜます

    パンをお好きな大きさにカットし、液に浸してしっかりしみ込ませます

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、1
    のパンを両面こんがり焼きます

  3. 3

    お皿に盛り付けたらお好みでシナモンやメープルシロップ、粉糖などをかけても◎です♪

  4. 4

    2011/09/28
    話題入りさせて頂きました
    お試し下さった皆様ありがとうございます✿

  5. 5

    2013/05/25
    100人の方に作って頂きました
    感謝の気持ちでいっぱいです♡ありがとうございます✿

コツ・ポイント

*豆乳が苦手な方でも大丈夫だと思います^^
*バケットなら2~3個分です

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ベジタブル&フルーツアドバイザーからだに優しいごはんを心がけて♪シンプル、ヘルシーで簡単なレシピを中心にご紹介しています心温まるつくれぽをありがとうございます♡とても嬉しく拝見しています!レシピの見直しや画像の変更をすることがあります、ご了承下さい
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