材料３つで超簡単♪こまツナぽん酢
meg526 @cook_40046866
♡話題入り感謝♡
レシピ名に隠れたたった３つの材料＆３stepで超簡単♪
ツナ缶の油で小松菜を炒めます☆
このレシピの生い立ち
缶詰の油は魚の旨味と栄養がたっぷり含まれているので捨てるのはもったいないと聞いたので、炒め油に使いました。
材料３つで超簡単♪こまツナぽん酢
♡話題入り感謝♡
レシピ名に隠れたたった３つの材料＆３stepで超簡単♪
ツナ缶の油で小松菜を炒めます☆
このレシピの生い立ち
缶詰の油は魚の旨味と栄養がたっぷり含まれているので捨てるのはもったいないと聞いたので、炒め油に使いました。
作り方
- 1
小松菜はよく洗って茎と葉に切り分け、それぞれ５cmの長さに切る。
- 2
フライパンにツナ缶の油を熱し、小松菜の茎の部分を炒める。
- 3
小松菜の葉の部分とツナを加え、ぽん酢をまわし入れてしんなりしたらできあがり♪
- 4
2017.2.7
宝島社さんより２冊目のレシピ本を出版していただきました♬
こちらのレシピも載っています♪ -
- 5
キャベツバージョン♪
「材料３つで超簡単♪キャベツナぽん酢」
ID:20371971 -
コツ・ポイント
・ツナ缶の油を使って炒めるので油要らずです。
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