キャベツとあさりのヘルシースープパスタ
ひーこ☆ひーこ @cook_40107286
☆材料を切って火にかけるだけ。
☆あさりのエキスいっぱいの薄味ヘルシーパスタ、ほぼゆでる時間で出来上がります。
このレシピの生い立ち
食欲がないときにもしっかり食べれるようなパスタを♪
キャベツとあさりのヘルシースープパスタ
☆材料を切って火にかけるだけ。
☆あさりのエキスいっぱいの薄味ヘルシーパスタ、ほぼゆでる時間で出来上がります。
このレシピの生い立ち
食欲がないときにもしっかり食べれるようなパスタを♪
作り方
- 1
パスタを茹でます。
- 2
パスタを茹でてる間に・・
- 3
鍋にざく切りのキャベツ、あさり、コーン、つぶしたにんにく、赤とうがらし、オリーブ油、酒、水を入れふたをして中火で5分くら
- 4
い蒸し煮にする。
- 5
あさりの口が開いたら1のパスタを加えひと混ぜし塩、ブラックペッパーで味を調えにんにくは取りだす。
- 6
器に盛りかいわれ、パセリを散らす。
コツ・ポイント
☆味が薄いようであればコンソメ少々加えたりして調節してください。（出来ればコンソメ無しであさりの旨味、塩、ブラックペッパーで食べてもらいたいです。）
☆材料がおおよその分量なので作りながら加減してください。
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