白だしで簡単！朝食に さわらの白だし焼き
331ミミイ @331_mimii_
話題入り感謝♪
白だしだけで簡単！
直ぐに作れる、さわらの一品です(^-^)♪
朝食や和食のメイン、お弁当のおかずにも！
このレシピの生い立ち
さわらを使った、とにかく簡単な一品を作りたかったので！(*^^*)
白だしで手軽に、本格的な一品に♡
白だしで簡単！朝食に さわらの白だし焼き
話題入り感謝♪
白だしだけで簡単！
直ぐに作れる、さわらの一品です(^-^)♪
朝食や和食のメイン、お弁当のおかずにも！
このレシピの生い立ち
さわらを使った、とにかく簡単な一品を作りたかったので！(*^^*)
白だしで手軽に、本格的な一品に♡
作り方
- 1
フライパンに油かフライパン用ホイルをひいて、さわらを並べ、白だしを振りかける。
-
- 2
強火にかけて白だしが沸騰したら蓋をし、弱火で6～7分程焼く。
-
- 3
さわらに大体火が通ったら、ひっくり返す。
-
- 4
再び蓋をして、弱火で2分焼く。
-
コツ・ポイント
フライパンには、油でもフライパン用のホイルをひいても、あるものでOKです！
蓋をして蒸し焼きにして、さわらに中まで火を通して下さい(^-^)
お好みで、ネギ等の薬味を添えても美味しいです♪
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