オクラと豆腐の和風スープカレー

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

2人分でカレールーがたったの1個で作る和風のスープカレー。味の決め手は、やさしいとろみがつくオクラと隠し味の味噌です♪
このレシピの生い立ち
オクラのとろみを活かしたスープカレーを作ってみました。

オクラと豆腐の和風スープカレー

2人分でカレールーがたったの1個で作る和風のスープカレー。味の決め手は、やさしいとろみがつくオクラと隠し味の味噌です♪
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オクラのとろみを活かしたスープカレーを作ってみました。

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材料

2人分
  1. ご飯 2膳分
  2. 豚ひき肉 100g
  3. オクラ(1センチ幅に切る) 10本(100g)
  4. 絹こし豆腐(1.5センチのさいの目切り) 1丁
  5. サラダ油 小さじ1
  6. 粉チーズ お好みで
  7. 【A】
  8. 熱湯 300cc
  9. 顆粒だしの素 小さじ1
  10. 【B】
  11. カレールー(細かく刻む) 1個(20g)
  12. 醤油 小さじ2
  13. みそ 小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、豚ひき肉がポロポロになるまで炒めオクラを入れ1分炒め【A】を入れる

  2. 2

    オクラが柔らかくなったら一旦火を止め【B】を入れカレールーと味噌を溶かす。

  3. 3

    豆腐を入れ豆腐が温まりとろみがつけば完成。ご飯と一緒にどうぞ。

  4. 4

    お好みですが、私はスープカレーの中に一口ずつごはんを入れて食べています。そして最後は粉チーズ投入。これがまたうまいっ!

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FarmersK
FarmersK @cook_40042549
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私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
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