豆腐でヘルシー！肉なしノンオイルそぼろ
ゆにゅっち @cook_40242217
お豆腐だけで、ノンオイルだからヘルシー☆ダイエットにも☆そして簡単^
2016年2月20日1番人気★感謝！
このレシピの生い立ち
ヘルシーで安いお豆腐ででも作れるんじゃないかな？と思い(*^^*)
豆腐でヘルシー！肉なしノンオイルそぼろ
お豆腐だけで、ノンオイルだからヘルシー☆ダイエットにも☆そして簡単^
2016年2月20日1番人気★感謝！
このレシピの生い立ち
ヘルシーで安いお豆腐ででも作れるんじゃないかな？と思い(*^^*)
作り方
- 1
豆腐の水切りをする
- 2
鍋に豆腐と調味料全部をいれて、中火で混ぜ混ぜ♫
- 3
お好みの柔らかさになるまで水分をとばす！
コツ・ポイント
ないです☆
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ご飯がすすむ!!ヘルシー豆腐でそぼろ♪ ご飯がすすむ!!ヘルシー豆腐でそぼろ♪
豆腐だからふわわだしめちゃヘルシ－♪ダイエットにもいいし食べた人みんなに絶賛されてます(*≧艸≦)☆彡お弁当にもぴったりですよ♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19463612
