ヨーグルトに、冷凍ドーナツ&ジャム♪

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♪♪感謝♪♪　2017/9/8　話題入り！
ありがとうございます♪

おやつに♪
このレシピの生い立ち
食べきれずに、10日ほど前から冷凍していたドーナツを使いました。

「コツ・ポイント」では、ジャムなしでもと言ってますが、チョコソースがあれば、それも美味しいだろうなと思ったり♪

ヨーグルトに、冷凍ドーナツ&ジャム♪

＠迷子＠'s cooksnap of when they made ヨーグルトに、冷凍ドーナツ&ジャム♪.
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材料

1人分
  1. プレーンヨーグルト 80g
  2. 冷凍したドーナツ 小さめ1個（30g）
  3. ジャム 小さじ1

作り方

  1. 1

    ドーナツは、食べやすい大きさに切る。
    （解凍しなくても、包丁で、すんなり切れます。）

  2. 2

    器にヨーグルトを入れ、ドーナツをのせる。
    ジャムをトッピングして、いただきま～す♪

  3. 3

    2017/9/14
    「ドーナツ」の人気検索でトップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

ドーナツの甘さがあるので、ジャムなしでも☆
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お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です ！http://samiesamie.blog.fc2.com/
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