健康 大豆と豚ミンチの炒め煮
愛結＆翔愛ママ @cook_40080242
ネギや生姜のおかげで少ない調味料でも美味しくいただけます。生姜は、身体を温めてくれ 大豆は骨を丈夫に・・・
このレシピの生い立ち
私が高血圧で、減塩でも美味しく食べれる物はないか考えて作ってみました。
健康 大豆と豚ミンチの炒め煮
ネギや生姜のおかげで少ない調味料でも美味しくいただけます。生姜は、身体を温めてくれ 大豆は骨を丈夫に・・・
このレシピの生い立ち
私が高血圧で、減塩でも美味しく食べれる物はないか考えて作ってみました。
作り方
- 1
ネギは、小口切り 人参は粗めのみじん切りにする。
- 2
大豆の水煮は、ざるの上げて水気を切っておく。
- 3
生姜は、すりおろす。
- 4
豚ミンチを中火でパラパラになるまで炒め、①を入れて炒め②を入れて更に炒める。
- 5
aと③を入れて水気がなくなるまで炒めて、完成
コツ・ポイント
特別な事はひとつもありません。
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のぶのぶママ -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19532172
