ダイエット♡りんごのおからケーキ
せみ169 @cook_40135145
甘い卵焼きみたいなりんごケーキ♡全部食べても513cal♡ダイエット中の主食やおやつにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中。おからチョコケーキばかりで飽きました…。レシピID17904363を参考に、ダイエット甘味料&おからパウダー使用のレシピ！覚書です☆
アプリでひらく作り方
- 1
△を混ぜ合わせて、おからを200g作る
- 2
りんごは、皮をむき、8等分していちょう切りにする。
- 3
オーブンを180度40分で予熱する。
- 4
卵を、泡立てる。1分間くらいシャカシャカして、白身のドロっとした感じが完全になくなって、全体を軽くふわっとさせる。
- 5
○を加えてしっかり混ぜて、［1］のおから、ベーキングパウダーを加えを混ぜる。混ぜ終わったら林檎を加えて、よく混ぜる。
- 6
型に流して、オーブンで40分焼いたら完成。
- 7
スキムミルクの代わりに粉ミルクでも作れます。スティックタイプ1本でOK。産後ダイエット中の方、余りがちな粉ミルクでぜひ♪
コツ・ポイント
りんごは多めが美味しいですよ♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19532691
