豆腐とホケミの レンジ蒸しパン

よっちのママ♪
よっちのママ♪ @cook_40035684

計量無し、混ぜてカップに入れてチン♪

このレシピの生い立ち
娘のおやつに

簡単!安い!早い!安全!

食べ盛りの中2女子。

その食欲に怯える毎日。

夕飯までのつなぎです。

豆腐とホケミの レンジ蒸しパン

計量無し、混ぜてカップに入れてチン♪

このレシピの生い立ち
娘のおやつに

簡単!安い!早い!安全!

食べ盛りの中2女子。

その食欲に怯える毎日。

夕飯までのつなぎです。

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材料

250mlカップ4個
  1. ホットケーキミックス 1袋(200g)
  2. 豆腐 1パック(300g)
  3. きな粉 カレースプーン2杯位
  4. ジャム や 蜂蜜 お好み

作り方

  1. 1

    ●をボールに入れて、豆腐を崩しながらまぜる。

    全体的に粉っぽさが無くなればOK

  2. 2

    いつも使っているのは、
    ご飯冷凍用の 250ml カップ

  3. 3

    カップに入れ、ラップをして、500W で 5分。
    カップの向きを変えて 1分。

    時間は、様子をみて調整して下さい。

コツ・ポイント

絹ごし豆腐の方がきれいにまざります。

写真は木綿豆腐で作ったもの。

お好みで、ジャムや蜂蜜をかけてどおぞ。

いつもは、カップのままジャムや蜂蜜をかけてパクパクしてます。

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