レンジで♪オートミールマグカップケーキ

♡sayulily♡
♡sayulily♡ @cook_40137586

腹持ちの良いオートミールが入ったマグカップケーキです!
簡単な朝ご飯やおやつに、電子レンジでお手軽にどうぞ!
このレシピの生い立ち
レンジで簡単に出来る、オートミール入りのカップケーキを食べてみたかったので考えました。
おやつや小腹を満たしてくれる、ヘルシーな一品です⭐️

レンジで♪オートミールマグカップケーキ

腹持ちの良いオートミールが入ったマグカップケーキです!
簡単な朝ご飯やおやつに、電子レンジでお手軽にどうぞ!
このレシピの生い立ち
レンジで簡単に出来る、オートミール入りのカップケーキを食べてみたかったので考えました。
おやつや小腹を満たしてくれる、ヘルシーな一品です⭐️

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材料

1人分
  1. 薄力粉 大さじ3
  2. ベーキングパウダー 小さじ1/2
  3. ①砂糖 大さじ1
  4. オートミール 大さじ2
  5. 全卵 1個
  6. 牛乳(豆乳でもOKです) 大さじ1
  7. ★★お好みで追加★★ 追加する場合は②で加えて下さいね! 下記をご参照下さいね!
  8. ★シナモンパウダー 小さじ1
  9. ココアパウダー(無糖 ※加糖ココアの場合は 砂糖を省略して下さいね) 小さじ1
  10. 抹茶パウダー 小さじ1
  11. きな粉 小さじ1
  12. ★すりごま 小さじ1
  13. チョコチップ 大さじ1
  14. ドライレーズン 大さじ1

作り方

  1. 1

    電子レンジ対応のマグカップを用意します。

  2. 2

    1のマグカップに、①の薄力粉・ベーキングパウダー・砂糖を計り入れます。

  3. 3

    2を空気を入れるように、ザッと混ぜます。

  4. 4

    3のマグカップに、②のオートミールを加えて軽く混ぜます。

    ★お好みで追加する場合は、ここで材料を加えます!

  5. 5

    4のマグカップに③の全卵を割り入れ、軽く混ぜます。

  6. 6

    5のマグカップに④の牛乳を計り入れます。

  7. 7

    6を粉っぽさがなくなるまで混ぜます。

  8. 8

    7のマグカップ(蓋なし)を電子レンジに入れ、600Wで2分加熱します。

    ※結構膨らみますが、そのままで問題ありません。

  9. 9

    8のマグカップを電子レンジから取り出して、出来上がりです!

  10. 10

    シナモンバージョンです。

コツ・ポイント

※多少膨らみますので、程良く大きさのあるマグカップがオススメです!

腹持ちの良いオートミール入りなので、小腹を簡単に満たしてくれる一品です✨

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お料理が大好きです(*^^*)しばしば、ひらめきで料理をします!カラダは食べた物から出来ているので、食生活は大事にしています☆周りの人に、手料理を食べて喜んで貰うのも楽しみの1つです♫最近は、岩塩の美味しさに目覚めて、何種類かを使い分けて料理しています!★手料理等をブログに書いています(*^◯^*) ↓https://ameblo.jp/table-of-sayusayu
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