豚バラスライスと茄子ピーマン味噌炒め

みどり楓
みどり楓 @cook_40093423

しっとり蒸し焼きの茄子と、
甘辛味噌とお肉、ご飯に、ビールに合いますよ。
このレシピの生い立ち
いただき物の野菜が
ツヤツヤでとても美味しそうだだたので、冷蔵庫の中身と相談して作りました。

豚バラスライスと茄子ピーマン味噌炒め

しっとり蒸し焼きの茄子と、
甘辛味噌とお肉、ご飯に、ビールに合いますよ。
このレシピの生い立ち
いただき物の野菜が
ツヤツヤでとても美味しそうだだたので、冷蔵庫の中身と相談して作りました。

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材料

2~3人分
  1. 豚バラスライス 200g
  2. 茄子 3本
  3. ピーマン 3~4個
  4. にんにく 1片
  5. みりん 大さじ3
  6. みそ 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1弱
  8. 少々
  9. 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    茄子は輪切りに、ピーマンは一口大に切る

    にんにくはみじん切りにする

  2. 2

    肉は、好みの大きさに切り、軽く塩を降っておく

    みりん、味噌、醤油を合わせておく

  3. 3

    テフロンフライパンに油を多めにひき、茄子を入れ軽く塩を振る

  4. 4

    蓋をして中弱火にする。

  5. 5

    焼き色が付いたら、裏返し蓋をして、両面焼き色がつけてお皿などに一度取り出す。

  6. 6

    フライパンを熱してばら肉を入れて焼き、ピーマンも加え軽く炒める。

  7. 7

    茄子を戻し入れて、合わせたタレを加えて混ぜ炒める。
    水分が飛んで絡んだら出来上がり。

  8. 8

    2018 9 25 「ピーマン味噌」の人気検索トップ10になりました(^.^)
    皆さんありがとうございます。

  9. 9

    2018 10 18 話題入りしました。皆さんありがとうございます(_ _)(^-^)

コツ・ポイント

茄子にしっかり焼き色をつけて、蒸し焼きにするとトロリとした食感に!   

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