おからdeショコラケーキ

RUMruru
RUMruru @cook_40251840

ダイエット中でも女子はスィーツが食べたいの♡(๑´ڡ`๑)♡
☆糖質オフの簡単満足スィーツ☆
このレシピの生い立ち
糖質制限してます!
食べたいけど痩せたいを叶えたくて(笑)
2016.3 アレンジレシピを追加♪

おからdeショコラケーキ

ダイエット中でも女子はスィーツが食べたいの♡(๑´ڡ`๑)♡
☆糖質オフの簡単満足スィーツ☆
このレシピの生い立ち
糖質制限してます!
食べたいけど痩せたいを叶えたくて(笑)
2016.3 アレンジレシピを追加♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 生おから 50g
  2. 豆乳or牛乳 50cc
  3. 1個
  4. 純ココア 10〜20g
  5. 甘味料 好みの甘さに

作り方

  1. 1

    材料と計りを準備する

  2. 2

    材料を計りながら全部タッパーに入れてグルグルよく混ぜる

  3. 3

    表面をならしてレンジ(700W)で3分♪
    ご家庭のレンジにより時間は多少調整してください

  4. 4

    写真のように表面が乾いた状態になればOK!

  5. 5

    適当に切ってホイップ添えるとウチcafe気分♪
    今回は苺とクラッシュアーモンドをトッピング♡

  6. 6

    アレンジでココアなしのプレーン☺

  7. 7

    ココアを抹茶にかえて♡

  8. 8

    黒ゴマきな粉でもアレンジ♪
    これしばらくハマりました( *´艸`)

  9. 9

    同じ生地をシリコンカップで♡

  10. 10

    スライスしてサンドイッチにも♪

  11. 11

    チーズのっけて焼いてピザ風にもアレンジOK!!

コツ・ポイント

とくにコツはないですがしっかり混ぜること(^^)
できたてそのままでもふかふか美味しいですが
乾燥しないようにフタをして冷蔵庫に一晩寝かせると
しっとり感アップ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
RUMruru
RUMruru @cook_40251840
に公開
作るの大好き☆食べるのもっと好き❤ฺ
もっと読む

似たレシピ