塩鮭とたっぷり野菜のクリームパスタ

香京さん
香京さん @cook_40103614

塩鮭の塩分だけで、充分美味しいパスタが作れますよ(*^^*)
このレシピの生い立ち
余りがちな塩鮭を使って、パスタを作ってみたかった(o^^o)

塩鮭とたっぷり野菜のクリームパスタ

塩鮭の塩分だけで、充分美味しいパスタが作れますよ(*^^*)
このレシピの生い立ち
余りがちな塩鮭を使って、パスタを作ってみたかった(o^^o)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. パスタ 300g
  2. 約2リットル
  3. 大さじ1〜2
  4. 塩鮭 1切れ
  5. ナス 1/2本
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. パプリカ 1/4個
  8. ニンニク 1片
  9. (a)バター 20g
  10. (a)薄力粉 大さじ2
  11. (a)低脂肪牛乳(普通の牛乳でも) 200cc
  12. 玉ねぎキューブ 3個
  13. ローリエ 1〜2枚
  14. 粗挽き胡椒 適量
  15. 粉パセリ 適量

作り方

  1. 1

    ナスは銀杏切りで水に晒しておく。玉ねぎはみじん切りを耐熱皿に入れラップ、電子レンジ(600w)で2分間加熱。

  2. 2

    (a)でホワイトソースを作り、玉ねぎキューブとローリエを入れて、とろみがつくまで弱火で加熱する、

  3. 3

    とろみがついたら、加熱した玉ねぎ、グリルで焼きほぐした塩鮭、粗みじん切りのニンニクを入れて混ぜ、火を止めておく。

  4. 4

    隣のガス台でパスタを茹で時間−1分半前で茹で、茹で上がる3分前くらいにお玉二杯分の茹で汁とナス、パプリカを入れて加熱。

  5. 5

    茹だったパスタとほうれん草を加えて、パスタがアルデンテになるまで炒め茹でる。

  6. 6

    頃合いになったら、粗挽き胡椒を加えて火を止める。

  7. 7

    お皿に盛り、粉パセリをかけて完成♪

コツ・ポイント

パスタの茹で時間を少し短くしておく事。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
香京さん
香京さん @cook_40103614
に公開
いち調理師です。アツコという名の、尻尾が生えた娘(猫)が居ます。creemaとminneに「香京」の名前で、手作りiPhoneのカバーやアクセサリーの販売もしてます。興味がありましたら、覗いてみてくださいね♪( ´θ`)ノ
もっと読む

似たレシピ