本格ラタトゥイユ(^^)

だおこ
だおこ @cook_40076643

めちゃ野菜食べれるよ(^^)
冷めても美味(^^)
お肉なくてもコクがある!!
このレシピの生い立ち
いろいろ試したけど、土鍋で丁寧につくると美味(^^)
たくさん作って、ソースなどにも使えます。

本格ラタトゥイユ(^^)

めちゃ野菜食べれるよ(^^)
冷めても美味(^^)
お肉なくてもコクがある!!
このレシピの生い立ち
いろいろ試したけど、土鍋で丁寧につくると美味(^^)
たくさん作って、ソースなどにも使えます。

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材料

土鍋いっぱい。
  1. にんにく 3かけら〜
  2. オリーブオイル 50ml
  3. トマト 大3コ
  4. トマト缶 1缶
  5. 塩(シーズニング) それぞれの野菜にひとつまみ
  6. 黒コショウ それぞれに野菜にひとつまみ
  7. 玉ねぎ 大1
  8. ナス 2コ
  9. ローリエ 1枚
  10. タイム(なくてもよい) 適量
  11. ズッキーニ 1本
  12. かぼちゃ 4分の1
  13. パプリカ 1コ
  14. ヤングコーン 1パック
  15. 野菜いろいろ 適量

作り方

  1. 1

    下準備
    ☆にんにくをみじん切りにする。
    ☆トマトを湯むきして1センチ角に切る。
    ☆野菜は1センチ角に切る。

  2. 2

    お鍋にオリーブオイルにんにくをいれ、香りがでてきたら、湯むきしたトマトを炒めてからトマト缶を入れる。

  3. 3

    沸騰したら、塩コショウをして弱火で蓋をして半分以下になるまで煮詰める。
    (30分から1時間くらい)

  4. 4

    煮詰めてる時に、同様に、玉ねぎに塩コショウしてじっくり炒める。30分以上弱火で焦げないようにたまにまぜる。

  5. 5

    トマトと、玉ねぎを、土鍋に移してローリエ、タイムを入れて弱火で煮込む。

  6. 6

    同様にたっぷりめなオリーブオイルで茄子を軽く炒めて土鍋に移す。
    その他の野菜も、一品ずつ炒める。

  7. 7

    じゃがいも、ズッキーニ、かぼちゃ、パプリカなど。一品ずつ炒めて土鍋に移して弱火で蓋をして45分煮詰める。

  8. 8

    塩、こしょうで、味を整える。
    (ハーブ入りの塩、こしょうで美味しくなりますよ)

  9. 9

    --

コツ・ポイント

一品ずつ炒める。
厚手のなべがいいって思って土鍋でしたらめちゃうまでした。
野菜は半分くらいになっちゃうから、かなり多めに入れる。

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