本場中華ジャガイモとナスとピーマンの炒め

食いしん坊中国人
食いしん坊中国人 @cook_40246432

中国の東北の有名な料理です。相性抜群の三種の野菜はご飯が進む。肉より美味しいです!

このレシピの生い立ち
おばさんからジャガイモいっぱいもらいましたので、子供もこれ大好きで是非日本の方にも紹介したいと思います。

本場中華ジャガイモとナスとピーマンの炒め

中国の東北の有名な料理です。相性抜群の三種の野菜はご飯が進む。肉より美味しいです!

このレシピの生い立ち
おばさんからジャガイモいっぱいもらいましたので、子供もこれ大好きで是非日本の方にも紹介したいと思います。

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材料

  1. ジャガイモ 中3個
  2. ナス 中2個
  3. ピーマン 4個
  4. ネギ、ニンニク、オイスターソース、醤油、砂糖、塩、鶏ガラスープの元 適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモを乱切りする

  2. 2

    ナスを乱切りする

  3. 3

    ピーマンの種を抜き、手で大きめにちぎる

  4. 4

    ニンニクとネギをみじん切り

  5. 5

    ジャガイモ、ナス、ピーマンを170度ぐらいの油で揚げる

  6. 6

    こんがり色になったら、出して置く

  7. 7

    鍋に半分のニンニクとネギを少々の油で炒めて、匂いが出たら、先揚げた全ての材料を入れて、混ぜながら炒める

  8. 8

    オイスターソースと醤油、砂糖、塩少々入れて味付けする。オイスターソースは塩気あるので、味見しながら塩を入れる

  9. 9

    最後に残りの半分のニンニクとネギと鶏ガラスープの元を入れて、ざっと混ぜて火を切って、皿に盛る

コツ・ポイント

ニンニクとネギを半分ずつ入れるのがコツです

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食いしん坊中国人
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中国の山東省出身だけど、かつて中国の南でも生活したことあるので、北の料理だけじゃなくて、南の料理も普通の人より知ってると思う。なんせ食いしん坊だから!みんな興味あるなら、本場の中華料理をみんなに見せます!日本人の味に合わせる中華の店のものと全然違うものですよ〜
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