かぼちゃとクルミのサラダ

れんたろう2403
れんたろう2403 @cook_40186010

かぼちゃの甘さとマヨネーズの酸味がベストマッチ!粉チーズを入れることでコクが増してウマウマです!!
このレシピの生い立ち
かぼちゃサラダが好きでよく買っていたので、自分で作ってみました!

かぼちゃとクルミのサラダ

かぼちゃの甘さとマヨネーズの酸味がベストマッチ!粉チーズを入れることでコクが増してウマウマです!!
このレシピの生い立ち
かぼちゃサラダが好きでよく買っていたので、自分で作ってみました!

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 半分
  2. 玉ねぎ 1/4~半分
  3. クルミ 30g
  4. ☆マヨネーズ 80g
  5. 粉チーズ 30g
  6. ☆粗挽き黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を除き、よく洗って、皮ごと1cm角にする。

  2. 2

    鍋にかぼちゃと浸るくらいの水を入れ、竹串がスーっとささるくらいまで茹でる。
    茹で上がったらざるにあげて、あら熱をとる。

  3. 3

    クルミは手で細かく砕いて、ローストする。(オーブンなら160℃で7分くらい、トースターでもOK.焦げないように注意!)

  4. 4

    玉ねぎは薄くスライスし、小さじ1/4(分量外)の塩で揉み、しばらく置いたら、水にさらす(10分~)

  5. 5

    ボウルにかぼちゃ、水を切った玉ねぎ、クルミを入れ、調味料☆を加えて、全体が混ざったら出来上がり。

コツ・ポイント

☆仕上がりの固さを見て、マヨネーズの量を調節してください。優しく混ぜると、かぼちゃの形が残ります。しっかり混ぜると、ペースト状になります。
☆玉ねぎが苦手な方は少なめに。塩でしっかり揉んで、さらに水にさらすことで、辛味が抑さえられます。

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れんたろう2403
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お料理好きの主婦です。実家が農家なので、旬なお野菜を使った料理を載せていきたいと思いますo(^-^o)(o^-^)o朝は絶対和食で!という旦那のために日々奮闘しております。。。2016年 食育アドバイザー取得 ベジタブル&フルーツアドバイザー取得2017年 COOKPAD始めました!
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