【試作】モモ缶・バナナシェイク

ボルゲン
ボルゲン @cook_40245243

自家製シェイクの試作品。追って改良の可能性あり。
このレシピの生い立ち
ラクトース飽和症の夫も飲めるシェイクを作りたくて。家で作ると経済的で健康的。

【試作】モモ缶・バナナシェイク

自家製シェイクの試作品。追って改良の可能性あり。
このレシピの生い立ち
ラクトース飽和症の夫も飲めるシェイクを作りたくて。家で作ると経済的で健康的。

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材料

1人分
  1. モモ缶 2切れ(モモ1個分)
  2. バナナ 1本
  3. 牛乳もしくは豆乳 100ml
  4. アイスクリーム 2スクープ

作り方

  1. 1

    バナナ1本とモモ2切れ(モモ1個分)をボウルもしくはミキサーへ入れる。

  2. 2

    アイスクリームと牛乳/豆乳(写真は米乳)を合わせ、ミキサーかブレンダーで撹拌。
    (手前は乳糖なしのトウフアイスクリーム)

  3. 3

    完成

コツ・ポイント

余っているヨーグルトがあれば入れてみてもいいかも。甘さが足りなければ、ハチミツやモモ缶のシロップを加えて。

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