レタスをチン!簡単!湯引き風ホットサラダ

KitchenK
KitchenK @cook_40094930

レタスだけでもう一品♪山盛りのレタスが小鉢サイズになって、たっぷり美味しく食べられます!
このレシピの生い立ち
中華料理の「レタスの湯引き」。レンジでそれっぽく、手軽にすぐできます!
息子の一番好きなレタスの食べ方、3分くらいで出来上がり♪

レタスをチン!簡単!湯引き風ホットサラダ

レタスだけでもう一品♪山盛りのレタスが小鉢サイズになって、たっぷり美味しく食べられます!
このレシピの生い立ち
中華料理の「レタスの湯引き」。レンジでそれっぽく、手軽にすぐできます!
息子の一番好きなレタスの食べ方、3分くらいで出来上がり♪

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材料

2人分
  1. レタス 5~6枚
  2. ごま 適量
  3. 醤油 適量
  4. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    レタスを一口大にちぎる(今日はグリーンカール)。丼に入れ、ラップかふたをして電子レンジへ。

  2. 2

    外側の葉や、こんな芯などの硬い部分もチンすると美味しくなりますので ぜひ使って下さい!

  3. 3

    500Wで1分~1分半。かけすぎ注意です。

  4. 4

    別のボウルに移す。これで余分な水分が切れます。

  5. 5

    ごま油を加え、ざっと混ぜる。醤油とゴマも加え、さらに和える。

  6. 6

    出来上がり♪
    これだけの調味料でも、レタスの持つ美味しさをグッと引き出してやみつきになる一品に!

コツ・ポイント

レンジ加熱の時間にご注意下さい。「しんなり」までかけてしまうとやり過ぎ。全体が温まって、緑色の葉が少し鮮やかになったくらいでOK。

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KitchenK
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元コックの私、子供の頃から独学で作り始めたケーキを現在は喫茶店等に卸しています。作るのは大好き!誰かを笑顔にしたくて、今日も作っています。
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