簡単 かつおの竜田焼き

マユココ @cook_40252483
魚のおかずが簡単に作れて手軽に食べられる一品です。
このレシピの生い立ち
魚おかずのバリエーションを増やしたく、いろんな魚をいろんな調理法で作ってます。
簡単 かつおの竜田焼き
魚のおかずが簡単に作れて手軽に食べられる一品です。
このレシピの生い立ち
魚おかずのバリエーションを増やしたく、いろんな魚をいろんな調理法で作ってます。
作り方
- 1
鰹を一口大に切ります。
- 2
ボールに醤油、酒、みりん、しょうがのすりおろしを入れ、そこに切った鰹を入れて30分くらい味をしみこませます。
- 3
その間に、玉ねぎスライスや、大根おろし、ねぎ、かいわれ菜、しそなど、お好みで一緒に食べたい香味野菜の準備をして下さい。
- 4
かつおの水分を軽くペーパーでふき取り、片栗粉をつけて、少し多めの油を入れたフライパンで焼きます。
- 5
全体に焼き目がついたらペーパーをひいたバットにあげて、油を切ってから香味野菜をのせた皿に盛り付けて出来上がりです。
- 6
そのままで美味しいですが、お子さん達はマヨネーズにつけて食べるのも好きみたいです。
コツ・ポイント
さっと焼いたら中はレアてやわらかく、しっかり焼いたら鶏肉のようにたべごたえあるおかずになります。
かつおが無いときは、安いキハダマグロやビンチョウマグロでも美味しく出来ます(^^)d
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