ほっと一息♪ホットミルク
なっちー✻ @cook_40113115
はちみつとシナモンの風味で優しい味わいに。リラックスしたいときにぜひ作ってみてください♪寝る前に飲むと安眠効果も！
このレシピの生い立ち
寒いときや疲れたときに、母が作ってくれているホットミルクをレンジで手軽に作ってみました。
ほっと一息♪ホットミルク
はちみつとシナモンの風味で優しい味わいに。リラックスしたいときにぜひ作ってみてください♪寝る前に飲むと安眠効果も！
このレシピの生い立ち
寒いときや疲れたときに、母が作ってくれているホットミルクをレンジで手軽に作ってみました。
作り方
- 1
コップにはちみつと砂糖をお好みの量入れる。(砂糖はなくてもOK)
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- 2
牛乳を注ぐ。
- 3
電子レンジで1分〜1分半加熱する。(調整しながら)
- 4
かき混ぜて最後にシナモンひと振り！
完成です(*^^*)♪
コツ・ポイント
シナモンを入れるのがポイントです(^-^)
手軽にできます。
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ゴースト血管が気になって調べると、シナモンが毛細血管の修復や血行促進に役立つとか。さっそく、はちみつシナモンを作ってみました。シナモンは、他にも、体を温める効果やリラックス効果があるそうなので、寝る前のひととき、ホットミルクでのんびりと・・・^^
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～ シナモン＆バナナ♥ホットミルク ～ ～ シナモン＆バナナ♥ホットミルク ～
シナモン風味で味わいＵＰな、シナモン好きさんにぜひ飲んでみて欲しいホットミルクです。ほんわか～なひとときに・・・♫
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