れんこんと椎茸の甘辛酢炒め

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肉なしでも旨みたっぷり!コクのある野菜レシピです!
このレシピの生い立ち
いつもの炒めものに、ちょっとコクをだしてボリュームのある仕上がりにしてみました。

れんこんと椎茸の甘辛酢炒め

肉なしでも旨みたっぷり!コクのある野菜レシピです!
このレシピの生い立ち
いつもの炒めものに、ちょっとコクをだしてボリュームのある仕上がりにしてみました。

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材料

2人分
  1. れんこん 10cm長さくらい
  2. 椎茸 3枚
  3. ★醤油 大さじ1強
  4. ★みりん 大さじ1
  5. ★お酒 大さじ1
  6. ★お酢 大さじ1
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんは、ピーラーで皮をむき、5mmの厚さの輪切りにし、酢水にしばらくさらしておく。椎茸はいしずきを取り、半分にする。

  2. 2

    ポリ袋に、1のれんこん(水気を切る)と椎茸、片栗粉を入れて、口をつかみ、底からポンポンと叩いて、片栗粉を全体にまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、2を入れて全体に火が通るまで炒める。

  4. 4

    3へ、★の調味料を入れて、焦げないように全体にからませて出来上がりです。

コツ・ポイント

片栗粉がちょっとくっつきやすいので、全体に広げるようにフライパンに並べ、1つずつ裏返して、両面こんがり焼きます。

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いかに手抜きでおいしい料理ができるかをいつも研究しています。ブログ公開中です。⇒「おいしい時間」http://ameblo.jp/trueblue27/
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