エッグトースト~玉子とチーズがとろり~♪

くまくまハハ
くまくまハハ @cook_40050875

簡単&お手軽は働く母の味方。エッグトーストの白身がこぼれず、食パンの耳が焦げることもなく、栄養バランスも…と考えました。
このレシピの生い立ち
ワンディッシュは男の子料理の基本。かつ、ある程度のボリュームも必要。そして、栄養バランスも考えてほしいのは母の願い。そんな料理の中で、息子のお気に入り朝食です。
母は、玉子の黄身が半熟でとろ~りとしているのがうれしい♪

エッグトースト~玉子とチーズがとろり~♪

簡単&お手軽は働く母の味方。エッグトーストの白身がこぼれず、食パンの耳が焦げることもなく、栄養バランスも…と考えました。
このレシピの生い立ち
ワンディッシュは男の子料理の基本。かつ、ある程度のボリュームも必要。そして、栄養バランスも考えてほしいのは母の願い。そんな料理の中で、息子のお気に入り朝食です。
母は、玉子の黄身が半熟でとろ~りとしているのがうれしい♪

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材料

一人分
  1. 食パン 1枚
  2. 玉子 1個
  3. ミニトマト 2個
  4. 玉ねぎスライス 適量
  5. スライスチーズ 1枚
  6. マヨネーズ 適量
  7. 粗挽き胡椒 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に沿ってスライス。
    ミニトマトは輪切りにした後、半分に。1個で八等分くらい。
    トレーにクッキングシートを敷く

  2. 2

    食パンの耳に沿ってマヨネーズを絞る。マヨネーズの外側に玉ねぎスライス、内側にミニトマトをならべ、真ん中に玉子を落とす。

  3. 3

    オーブントースターで約5分。黄身が半熟になったら、スライスチーズをのせて、2~3分。仕上げに胡椒を挽いて、出来上がり♪

コツ・ポイント

♪トレーにクッキングシートを敷き、焼いています
♪玉ねぎスライスのおかげで耳が焦げず、玉ねぎも甘味が出て、一石二鳥です。
♪マヨネーズのこくにトマトの酸味が加わって、いい感じになります。

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お勝手流料理2代目です。過労死レベル越えで働くからこそ、料理は簡単に美味しく、お手軽に。そして、体のことも考えて栄養も。家族が気に入ったなんちゃって料理が多いです。
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