鶏胸肉とナスのピリ辛味噌炒め

クックDMDAWM☆ @cook_40128991
鶏むね肉も切込みと下味で柔らかく仕上がります。ナスでボリュームアップなおかずになりますよ。
このレシピの生い立ち
安い鶏むね肉を色々な味付けで食べるため
鶏胸肉とナスのピリ辛味噌炒め
鶏むね肉も切込みと下味で柔らかく仕上がります。ナスでボリュームアップなおかずになりますよ。
このレシピの生い立ち
安い鶏むね肉を色々な味付けで食べるため
作り方
- 1
鶏肉は一口大に切り、切込みを入れて食感が柔らかくなるように切り、酒、塩コショウ、片栗粉と一緒にもみこんでおく
- 2
ナスは乱切り。素揚げもしくはフライパンで火が通るまで炒めておく
- 3
酒、みりん、味噌、豆板醤、水をあわせておく。
- 4
鶏肉とナスを一緒にフライパンに戻し、合わせ調味料を混ぜ合わせる。
ネギを入れて軽く炒めて、出来上がり。
コツ・ポイント
鶏むね肉の切りこみ、下味。
固くならないように繊維を切るように切込みしてください。
似たレシピ
-
-
-
甘ピリ辛!鶏胸肉となすピーマンの味噌炒め 甘ピリ辛!鶏胸肉となすピーマンの味噌炒め
甘ピリ辛な味噌炒めです、鶏胸肉が柔らかく仕上がります。辛いのが苦手な方やお子様には、豆板醤無しでも美味しくいただけます こけちん -
-
-
-
-
-
-
鶏むね肉となすのピリ辛みそ炒め 鶏むね肉となすのピリ辛みそ炒め
特製みそダレで食欲そそる!鶏むね肉となすのヘルシー炒め。七味唐辛子をふって風味良く、ピリッとアクセントでご飯が進みます。 kaana57 -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19947315