離乳食中期〜後期☆時短パングラタン

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フレンチトーストを焼く時間もない時はパングラタン。赤ちゃんが喜ぶミルク味です。電子レンジで簡単♪一皿で栄養もばっちり。
このレシピの生い立ち
忙しい朝にはこれ!
ちぎって混ぜてレンジでチーンでできて、赤ちゃんの食いつきも良いので重宝しているレシピです。

離乳食中期〜後期☆時短パングラタン

フレンチトーストを焼く時間もない時はパングラタン。赤ちゃんが喜ぶミルク味です。電子レンジで簡単♪一皿で栄養もばっちり。
このレシピの生い立ち
忙しい朝にはこれ!
ちぎって混ぜてレンジでチーンでできて、赤ちゃんの食いつきも良いので重宝しているレシピです。

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材料

赤ちゃん1人分
  1. 食パン 35g(月齢に応じて)
  2. 1/2個(卵黄なら1個)
  3. 牛乳 大さじ3
  4. かぼちゃ(お好きな野菜) 20g

作り方

  1. 1

    お野菜は柔らかく火を通しておく。(かぼちゃ、にんじんなどが甘みがあってオススメ♪)

  2. 2

    食パンをちぎりながら耐熱容器に入れ、
    牛乳、卵の順にパンに染み込ませる。

  3. 3

    しっかり揉み込んだらお野菜を合わせてざくっと混ぜる。しっかり混ざらなくても食感が楽しいのでOKです。

  4. 4

    電子レンジで1分ほどチン♪しっかり卵に火が通れば完成。冷ましてからあげてね!

コツ・ポイント

◎牛乳は粉ミルクでも良いです。

◎食パンは手作りが一番ですが、市販のものを買うなら、ショートニングやマーガリンが使われていないものを選ぶようにしましょう。

◎卵は半熟にならないように気をつけてください。

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