南インドのイドリィ

kanareena
kanareena @cook_40124253

インド料理屋でもなかなか見かけないイドリィ。工程は簡単です。
このレシピの生い立ち
ドーサと同じ材料ですが、蒸すのでドーサよりもヘルシーです。

南インドのイドリィ

インド料理屋でもなかなか見かけないイドリィ。工程は簡単です。
このレシピの生い立ち
ドーサと同じ材料ですが、蒸すのでドーサよりもヘルシーです。

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材料

  1. タイ米 2カップ
  2. ウラドダール 1カップ
  3. フェネグリークシード 小さじ1
  4. 炊いたご飯 1/4カップ
  5. 大さじ1

作り方

  1. 1

    米、ダール、フェネグリークシードをあわせて水に浸し6時間置く。

  2. 2

    1に炊いたご飯、水1カップをあわせてミキサーにかける。

  3. 3

    蓋をして常温で12時間発酵させる。

  4. 4

    容器に入れて蒸し器で10分蒸す

  5. 5

    出来上がり

コツ・ポイント

厚すぎないほうがインドっぽいです。

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