簡単♪グリーンスムージー

なおともしん
なおともしん @cook_40117602

ミキサーで簡単♪グリーンスムージーです!
このレシピの生い立ち
朝ご飯や、お家で1人ランチの時に、簡単でヘルシーなスムージーが飲みたくて(*^^*)

簡単♪グリーンスムージー

ミキサーで簡単♪グリーンスムージーです!
このレシピの生い立ち
朝ご飯や、お家で1人ランチの時に、簡単でヘルシーなスムージーが飲みたくて(*^^*)

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材料

グラス2杯分
  1. バナナ 1本
  2. キウイ 1個
  3. 小松菜 一株
  4. レモン 1/8個
  5. 豆乳 100cc
  6. ハチミツ 大さじ1
  7. 3~5個

作り方

  1. 1

    冷やしておいたバナナ、キウイ、小松菜を一口大に切る。

  2. 2

    ミキサーに、硬い順に入れていく。
     (氷→バナナ→キウイ→小松菜)

  3. 3

    レモンを絞り、ハチミツと豆乳を入れ、ミキサーのスイッチオン♪で完成~!

コツ・ポイント

簡単過ぎてコツなんてありません(^^;)
ミキサーに、材料を硬い順に入れることがポイント♪

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