うちのグリーンスムージー♬
ハッピーみっけ♪ @cook_40164000
野菜や果物が足りないなと思った時、ごくごく飲めるヘルシーなグリーンスムージーです。
このレシピの生い立ち
体に良いものをとりたくて…余分な甘味も入っていない、野菜と果物の甘味酸味の良いスムージーです(*^-^*)
うちのグリーンスムージー♬
野菜や果物が足りないなと思った時、ごくごく飲めるヘルシーなグリーンスムージーです。
このレシピの生い立ち
体に良いものをとりたくて…余分な甘味も入っていない、野菜と果物の甘味酸味の良いスムージーです(*^-^*)
アプリでひらく作り方
- 1
りんご•バナナ•キウイの皮をむき、ざく切りにしておきます。小松菜もよく洗い、ざく切りにします。
- 2
ミキサーに全ての材料を入れ、お水400ccと氷5～6個をも入れて蓋をし、スイッチオン。
- 3
滑らかになったら、出来上がり♬
- 4
以下、作って下さった皆さんレポのご紹介です♬↓↓
- 5
春ちゃん♬おはよう♡週明け今週もスタートだね(^o^)野菜の酵素&繊維たっぷりで、今週も元気に頑張ろうね☆いつも有難う〜
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- 6
ルぴあちゃん♬作ってれて有難う〜♡お水で果物や野菜のお味がくっきり爽やかに☆ジューススタンドを目指してみたよ(^o^)v
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- 7
春ちゃん♬こにゃにゃちわ♡今日もヤバ目の暑さ〜(ﾉ*0*)ﾉスムージーに凍り林檎ゼリー凄くいいね!!こんな日にぴったり♡
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- 8
春ちゃん♬おはよ(^o^)腰の具合はどうかな？ゆっくり少しづつ動いてね♡こちらリピいつも有難う〜!!甘酒入り美味しそう♬
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コツ・ポイント
出来れば無農薬のものを使うと、更にヘルシー♪
新鮮な野菜や果物で、酵素をたっぷりと(^-^)
つくれぽ
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