ホッカイドウ南瓜のスープ

ボルゲン
ボルゲン @cook_40245243

スーパーで『ホッカイドウ』という名前の南瓜が売られてました。秋のパンプキン・スープを作ってみました。
このレシピの生い立ち
子どもの離乳食用に南瓜を購入。残りで私達のための夕飯を。

ホッカイドウ南瓜のスープ

スーパーで『ホッカイドウ』という名前の南瓜が売られてました。秋のパンプキン・スープを作ってみました。
このレシピの生い立ち
子どもの離乳食用に南瓜を購入。残りで私達のための夕飯を。

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材料

  1. 南瓜 1kg
  2. ニンニク 6片
  3. 玉ねぎ 2個
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. ブイヨン 2粒
  6. 塩コショウ 適量
  7. ナツメ ひとつまみ
  8. 0.5dl
  9. 【飾り付け用】
  10. パセリ
  11. サワークリーム
  12. クルトン

作り方

  1. 1

    南瓜をサイコロ大に、玉ねぎとニンニクをスライスします。

  2. 2

    圧力鍋にオリーブオイル、玉ねぎを入れ軽く炒めます。ニンニクと南瓜を加え、水とブイヨンを入れ蓋をします。

  3. 3

    蒸気が吹き出したら弱火で5分。

  4. 4

    ブレンダーで撹拌し、塩コショウ、ナツメグで味を整え、完成です。

コツ・ポイント

圧力鍋ではなく普通の鍋でも作れます。水の代わりに牛乳を使えばよりクリーミーになりますよ。

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北国フィンランドからお届け。こちらで手に入る限られた食材で作れるものを載せていきます。日本の豊かな食材・品数が恋しい毎日です。日本、ノルウェー、フィンランドと移動しています。
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