ラベンダーのハーブ緑茶

ハーブ緑茶ライフ
ハーブ緑茶ライフ @cook_40160231

休日のリラックスティーに。
ラベンダーにはリラックス、安眠効果があるので、休日や、お休み前におすすめです。

このレシピの生い立ち
ラベンターの香りは好きですが、ラベンダーティーは苦手な私…。ラベンダーティーを美味しく飲みたくて、やさしい味わいの棒茶と、爽やかなフレッシュバジルをブレンドし、飲みやすいリラックスティーを作りました。

ラベンダーのハーブ緑茶

休日のリラックスティーに。
ラベンダーにはリラックス、安眠効果があるので、休日や、お休み前におすすめです。

このレシピの生い立ち
ラベンターの香りは好きですが、ラベンダーティーは苦手な私…。ラベンダーティーを美味しく飲みたくて、やさしい味わいの棒茶と、爽やかなフレッシュバジルをブレンドし、飲みやすいリラックスティーを作りました。

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材料

2~3人分
  1. 500cc
  2. 棒茶 大さじすりきり1と1/2
  3. ラベンダー ひとつまみ
  4. 生バジル 1枚

作り方

  1. 1

    きれいな冷茶用ポットと材料を用意します。

  2. 2

    材料をポットに入れ、8時間ほど抽出します。

    詳しい水出し茶の作
    り方はこちら
    レシピID : 20131836

  3. 3

    抽出後、濾(こ)して出来上がり!
    茶葉を入れっぱなしにすると、渋くなるので注意。

  4. 4

    温かくして飲みたい場合は、耐熱カップに入れてレンジで温めてください。

コツ・ポイント

フレッシュバジルの代わりに、ミント等のハーブでもOK!ラベンダーは、ハーブティー用のものを使いました。

世界中の食卓に緑茶を!
chalife.net

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心と体のデトックスを目指す、ハーブ緑茶メディテーションブレンドを提案しています。日本人にも馴染みやすい、ハーブと日本茶のブレンドです。インスタグラム https://www.instagram.com/ochahiyokomame
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