【常備菜】簡単!メープルくるみ味噌

しめじーる
しめじーる @cook_40083977

ミネラル豊富で低カロリーなメープルシロップを使ったら、甘味のすっきりとしたくるみ味噌が出来上がりました。
このレシピの生い立ち
カナダ・ケベック州産メープルシロップのモニターに当選し、「和の食卓」に合うレシピを考えました。

【常備菜】簡単!メープルくるみ味噌

ミネラル豊富で低カロリーなメープルシロップを使ったら、甘味のすっきりとしたくるみ味噌が出来上がりました。
このレシピの生い立ち
カナダ・ケベック州産メープルシロップのモニターに当選し、「和の食卓」に合うレシピを考えました。

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材料

作りやすい分量
  1. くるみ 30g
  2. 味噌 大さじ2
  3. メープルシロップ 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    くるみはフライパンで乾煎りし、お好みの大きさに刻む。※1

  2. 2

    味噌・メープルシロップと①を混ぜ合わせて完成!

  3. 3

    ホイルに味噌を平たく乗せ、グリル(弱火)で焼き目がつくまで焼くと香ばしくなってより美味しいです!

  4. 4

    ご飯やパンに乗せたり、味噌焼おにぎりや野菜の和え物。大葉に巻いてお酒のあてにも。

コツ・ポイント

※1 くるみはトースターやオーブン(160℃20分程)で加熱してもok。
和えたり塗ったりするには、細かく刻んだ方が使いやすいです。

甘味は好みでシロップの量を調整して下さい。

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しめじーる
しめじーる @cook_40083977
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栄養士・料理講師を経て、現在独立準備・勉強中です。あともう1品欲しい時、簡単に作れる副菜をお探しの方のお役に立てたらと思います。副菜専門のブログやってます。ぜひ覗きに来て下さい☆~小さいおかずのレシピ屋さん~http://ameblo.jp/nikonikookazuya/
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