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茹で汁も使って【枝豆の炊き込みご飯】
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茹で汁も使って【枝豆の炊き込みご飯】-レシピのメイン写真

茹で汁も使って【枝豆の炊き込みご飯】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

新鮮な枝豆をサッと固茹でにしてサヤから出し、お米・醤油ベースの調味料と、『枝豆の茹で汁&枝豆』を加えて炊きました。枝豆の風味に、出汁と生姜の香り。風味が良くて美味しい枝豆ごはんです。

新鮮な枝豆をサッと固茹でにしてサヤから出し、お米・醤油ベースの調味料と、『枝豆の茹で汁&枝豆』を加えて炊きました。枝豆の風味に、出汁と生姜の香り。風味が良くて美味しい枝豆ごはんです。

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茹で汁も使って【枝豆の炊き込みご飯】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

新鮮な枝豆をサッと固茹でにしてサヤから出し、お米・醤油ベースの調味料と、『枝豆の茹で汁&枝豆』を加えて炊きました。枝豆の風味に、出汁と生姜の香り。風味が良くて美味しい枝豆ごはんです。

新鮮な枝豆をサッと固茹でにしてサヤから出し、お米・醤油ベースの調味料と、『枝豆の茹で汁&枝豆』を加えて炊きました。枝豆の風味に、出汁と生姜の香り。風味が良くて美味しい枝豆ごはんです。

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材料

4人分
  • 枝豆(サヤ付き) 250g
  • 米(研いでおく) 2合
  • 水 1L
  • 塩 小さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • ●酒 大さじ2
  • ●きび糖(又は砂糖) 大さじ1
  • ●だし顆粒 小さじ2
  • ●サラダ油 小さじ1
  • ●生姜(細切り) 10g
  • ●かつお節 3g
  • 枝豆の茹で汁 適量(通常−大さじ3程)
  • 昆布 10cm角1枚
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作り方

  1. 1

    枝豆は水洗いして水気を切り、サヤの先端を5㎜程切り取る。

    • 茹で汁も使って【枝豆の炊き込みご飯】作り方1写真
  2. 2

    鍋に水・塩を加えて加熱し、煮立ったら枝豆を加えて3分茹でる(固茹で)。ボウルにザルを重ねて1をあげ、枝豆と茹で汁に分ける

    • 茹で汁も使って【枝豆の炊き込みご飯】作り方2写真
    • 茹で汁も使って【枝豆の炊き込みご飯】作り方2写真
  3. 3

    其々粗熱が取れたら枝豆はサヤから実を取り出し、茹で汁は冷やす。

    • 茹で汁も使って【枝豆の炊き込みご飯】作り方3写真
  4. 4

    炊飯釜に米・醤油・みりん→規定の位置まで茹で汁を加える。

    • 茹で汁も使って【枝豆の炊き込みご飯】作り方4写真
  5. 5

    ●を加えてよく混ぜ合わせ、上に昆布を乗せて枝豆を広げ、通常通り炊く。

    • 茹で汁も使って【枝豆の炊き込みご飯】作り方5写真
  6. 6

    炊き上がったら昆布を取り出し、切る様に混ぜ合わせて器に盛る。

    • 茹で汁も使って【枝豆の炊き込みご飯】作り方6写真

コツ・ポイント

茹で汁は使用する分を分け、保冷剤で挟んで冷ましています
だし顆粒(ほんだし)にプラスしてかつお節・昆布を加えています
生姜は、生姜のしぼり汁でも美味しいです
我が家ではバーミキュラライスポットを使用しています。今回2.5合設定で炊きました

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2025/08/01 20:21に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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